Sledujte nás:

Datum registrace: 19. 06. 2012

Jak si nahrát profilovou fotku?

PoisonAudrey

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 13. 10. 2019. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 9
Celkem: 846
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

PoisonAudrey

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Jak jsem se dala dohromady - otevrena zpoved.

12. 02. 2016

Můj poslední zápis byl o tom, že mám evidentní PPP (poruchu příjmu potravy). Bojuju s tím už dlouho - před třemi lety, po rozchodu, jsem vážila asi 80kg (vím, že spousta z vás tady by za takovou váhu dala nevím co, ale při mé výšce 158 centimetrů to vypadalo už jako dost morbidní obezita). Prostě "krásných" 22 kilo nadváhy. 

Rozchod byl poměrně krutý. Tehdejší přítel mne podváděl s jednou slečnou, o čemž věděli vlastně všichni naši společní přátelé (a já se to, tradičně, dozvěděla až jako ten poslední blbec z facebooku, na kterém zůstal u mě na PC přihlášený. Patetické vzpomínání, nepodstatné, pardon). Tehdy mě vlastně vyhodil z bytu, zůstala mi jedna cestovní taška a já díkybohu do druhého dne sehnala bydlení. Společné přátele, které jsme měli, jsem ze dne na den "odstřihla", přestala jsem se s nimi bavit, stýkat, psát si s nimi. A začala se bavit s úplně jinou sortou lidí. Věčné večerní párty, občas 7 dní v týdnu, do toho škola - do šesti do rána po barech, dvě hodiny spánku a pak škola - do pěti, pak zase do baru. Neměla jsem moc peněz, takže jsem většinou ani nepila, ale zároveň ani nejedla, takže jsem se během měsíce a půl dopracovala na váhu 52 kilo. 

Takhle to vypadalo před rozchodem a po zhubnutí:

Tehdy mi nedošlo, že je to vlastně strašně špatně a mé "stravovací" návyky pokračovaly. Všichni mě chválili, jak jsem krásně hubená, jak mi to sluší a já nabyla nové "sebevědomí". Začala jsem pracovat v baru, což je na sebevědomí každé dívky vlastně takový "balzám", každou směnu nabídky na rande, pochvaly, lichotky. Ale dvanáctky noční za barem jsou taky docela záhul na organismus. Mé jídlo většinou spočívalo v brambůrcích přes noc, ráno jsem slupla něco z hladového okna, šla spát a večer nanovo. 

Po necelém půl roce jsem se ale zamilovala a začla chodit s dalším chlapem. Bohužel, psychicky narušeným, takže moje duševní pohoda šla taky do háje. Nebyl aktivní, miloval vysedávání doma a přecpávání se jídlem, takže jsem se z 52 kilo dostala zase na 65, začala být nešťastná, nárazově cvičit, do toho tvrdé redukční diety, pak zase období, kdy jsem pár kilo zhubla a začala zase s tím příšerným "lehavým" stylem života. A tak pořád dokola, začarovaný kruh. Semtam jsem jídlo vyzvracela, někdy jsem nejedla vůbec. Vydrželi jsme spolu přesně dva roky. Po rozchodu stejný scénář, jen s tím rozdílem, že jsem "nepařila", ale jen pracovala za barem, ale na jídlo nebylo ani pomyšlení. Občas jsem zjistila, že jsem třeba týden v kuse nejedla, zase mi lezly kosti. 

Následoval další vztah, který mám doteď. Partner je zodpovědný a se sebou srovnaný, rozumný a dostal mě do takové psychické pohody, že jsem absolutně neměla potřebu řešit postavu. Takže jsem se za pět měsíců zase vyjedla do těch pětašedesáti. A zase to začalo. Diety, přehnané cvičení, zvracení. Letos po vánocích jsem se rozhodla, že s tím opravdu něco udělám, ale zase jsem sklouzla ke zvracení a nejezení. 

Mnoho z vás mě tu tak trochu pomyslně nakoplo do zadku, že bych se svou PPP měla začít něco dělat, proto jsem se zamyslela a momentálně se opravdu snažím. Už přes tři týdny jsem vzorná. Prasím, občas. Včera jsem sežrala zmrzlinu a dneska zase. Ale co, měla jsem na ni chuť. Jsem čtyřikrát do týdne ve fitku, jedu podle plánu sestaveného trenérem. Vidím výsledky, rostou mi svaly a jsem neskutečně šťastná, protože mě ten progres motivuje, mám ze sebe obrovskou radost, protože si ve fitku konečně nepřipadám tak ztracená. A vím, že to možná nebude celou dobu tak jednoduché, jak se to jeví teď, ale už nikdy, NIKDY nechci nejíst a zvracet... 

Děkuju vám všem, kteří mě tady svými blogy a komentáři motivujete. Vážím si každého z vás a obdivuji vaše pokroky! 

Aktuální forma:

Hodnocení (10 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

18. 02. 2016 11:38
díky za tvůj příběh, moc ti to sluší a je fajn, že sis to včas uvědomila a si na té správné cestě.Moc ti držím palce :-)
18. 02. 2016 09:31
Držím pěsti, ať se ti daří v nastaveném režimu vytrvat!
18. 02. 2016 09:17
Máš můj obdiv, drž se, ono to půjde..........
18. 02. 2016 08:12
Gratuluji a držím pěstičky:))
18. 02. 2016 07:58
Dobře že jsi tady a že ses správně rozhodla. Držím ti palce, abys vše zvládla tak, jak chceš sama.
17. 02. 2016 13:26
Tak to ti gratuluji,jsi na správné cestě a moc ti držím palce!
17. 02. 2016 12:43
Je to krok správným směrem. Když budeš potřebovat, kontakty a tipy od nás máš. PPP není legrace a je to běh na delší trať. A nemusíš ho běžet jen sama. Drž se!
17. 02. 2016 12:15
Držím palce a mysli na sebe a měj se ráda. Žiješ jen jednou a všechna ublížení tělu se projeví s přibývajícím věkem. A ty určitě chceš být přitažlivá nejen teď, a to teda jsi, ale i ve zralém věku.
17. 02. 2016 11:58
Držím pěsti, ať se ti daří! A ta poslední fotka? Skvělé!!!
15. 02. 2016 00:35
Ať se ti daří, na poslední fotce vypadáš suprově a to cvičení je určitě krok správným směrem, drž se!
13. 02. 2016 23:46
Držím ti palce, určitě to zvládneš a začneš se správně stravovat. Důležité je pojmenovat problém, a to jsi udělala. Je před Tebou určitě ještě dlouhá cesta, ale vykročila jsi po ní. Hlavně, měj se ráda, OK?
13. 02. 2016 21:29
Držím ti palečky, aby jsi se z toho brzy dostala a dokázala si jít správným směrem !
13. 02. 2016 14:22
Držím palce.
13. 02. 2016 14:14
Moc ti držím palce, aby jsi vše zvládla. Pises, ze máš podporu v partnerovi a to je moc dobře. Podle tvých slov máš naslapnuto správným směrem, tak se ti daří nesjet z této cesty. Můžeme být v kontaktu pokud chceš.
13. 02. 2016 13:11
Drzím ti palce, at vse zvládnes. Dulezité je tvoje zdraví a aby jsi byla se sebou v pohode. Jsi hezká holcina a nauc se mít se ráda!!!!
13. 02. 2016 11:54
Moc ti držím palce.
13. 02. 2016 08:45
Moc ti přeji, ať se ti daří!
13. 02. 2016 08:23
Držím palečky !!
12. 02. 2016 23:07
Určitě to zvládneš,už tím,že jsi se rozhodla s tím něco udělat a mluvíš tady s námi o tom.Držím palce a fandím ti:-):-)
12. 02. 2016 22:14
První krok jsi udělala a to je důležité! Určitě to zvládneš! Držím palce :-)
12. 02. 2016 21:55
Hlavně vydržet, začátek je dobrý tak držim palce.
12. 02. 2016 20:44
Problémy je třeba řešit. Tím že to tady píšeš, děláš první krok. Problém je potřeba nejprve si připustit, a pojmenovat. To se ti právě povedlo. Jen tak dál. Je potřeba aby jsi si začala vážit sama sebe. Postupuj po menších krůčcích, nechtěj všechno hned, ale vytrvej. Ono to půjde. Držím ti palce, a drž se, protože fakt to stojí za to.
12. 02. 2016 19:50
Držím palečky, abys to zvládla!!! Buď spokojená sama se sebou a měj se ráda!
12. 02. 2016 19:33
Vydrž holka, hlavně ať jsi zdravá.

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři